V-schijf

De vegetarische schijf kiezen voor gezond en (h)eerlijk voedsel

Gezond én (h)eerlijk eten gaan hand in hand. De Nederlandse Vegetariërsbond heeft een V-schijf ontwikkeld voor de bewuste consument die kiest voor lekker en gezond eten zonder vlees en vis of af en toe eens een dagje zonder. En waarom zou je dat niet doen? Als je je houdt aan deze schijf weet je zeker dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.

Wereldwijd eten miljoenen mensen vegetarisch. Mensen met een vegetarische leefwijze hebben gemiddeld een gezonder lichaamsgewicht dan niet-vegetariërs. Een vegetarische voeding vermindert bovendien de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat een voeding met veel vlees ongezond is omdat die onder andere te veel slecht vet bevat.

Een goed samengestelde, gevarieerde vegetarische voeding levert kortom de dagelijks benodigde hoeveelheid van alle noodzakelijke voedingsstoffen in ruime mate en het is nog lekker ook! Bestel de papieren versie, of Download de V-schijf (pdf-formaat)

Prijs: € 0,50

Voeg toe aan winkelmandje

Ga terug naar het overzicht