Weet jij het verschil tussen een vegetariër en een veganist? Ontdek wat macrobiotiek is, bekijk voorbeeldweekmenu’s en lees een van de vele factsheets. Lees hieronder meer over definities en tips.
Factsheets over gezonde voeding
Hier vind je een overzicht van onze factsheets over gezonde voeding, met een focus op vegetarische voeding en vegetariërs.
Checklist voor een gezonde vegetarische maaltijd maken
Doe de Vega-checklist! Met dit stappenplan stel je eenvoudig een vega maaltijd samen, door te letten op seizoensgroenten, kleur en variatie.
Gezond en vegetarisch weekmenu
Wil je vegetarisch eten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Met ons voorbeeld Vega Weekmenu helpen we je op weg.
Wat is macrobiotiek en welk eten is macrobiotisch?
Macrobiotiek is een voedingsleer, het combineert elementen uit het Japanse zen, het boeddhisme en de westerse wetenschap.
Verschil tussen vegetariër, veganist en pescotariër
Lees het verschil tussen vegetariërs, veganisten en pescotariërs en leer wat je wel en niet mag eten en krijg handige vega(n) tips.
Dietisten met focus op vega(n)
Op zoek naar persoonlijke begeleiding? Deze voedingsconsulenten en diëtisten in NL hebben ervaring met vega en plantaardige voeding.
