Factsheets over vegetarische voeding en gezondheid

18 factsheets · gratis te downloaden

Een overzicht van al onze factsheets over voeding en gezondheid, met de nadruk op vegetarische voeding en de vegetariër. De informatie wordt regelmatig bijgewerkt.

Cijfers & context

Aantallen & trends

Vegetariërs in Nederland en de vleesconsumptie

Download pdf
Aantallen & trends

Gezondheid

Is vegetarisch eten gezond

Download pdf
Gezondheid

Kosten

Vegetarisch eten vergeleken op prijs

Download pdf
Kosten

Uitgespaarde dieren

Hoeveel dieren eet een Nederlander

Download pdf
Uitgespaarde dieren

Ouderen

Vegetarisme en ouder worden

Download pdf
Ouderen

Voedingsstoffen

Voedingsvezels

Krijg je genoeg vezels binnen als vegetariër

Download pdf
IJzer

IJzer

IJzerinname als vegetariër

Download pdf
IJzer

Zeewier & jodium

Voldoende jodium binnenkrijgen

Download pdf
Zeewier & jodium

Omega 3 vetzuren

Voldoende omega 3 zonder vis

Download pdf
Omega 3 vetzuren

Vitamine B12

Wat je moet weten over B12

Download pdf
Vitamine B12

Eiwitten

Proteïne en plantaardig eiwit

Download pdf
Eiwitten

Soja

Voedingskundige feiten over soja

Download pdf
Soja

Noten

Noten in een vegetarisch voedingspatroon

Download pdf
Noten

Producten & keurmerk

Zuivel(vervangers)

Feiten over zuivel en plantaardige alternatieven

Download pdf
Zuivel(vervangers)

Kaas & stremsel

Is kaas altijd vegetarisch

Download pdf
Kaas & stremsel

Vleesvervangers

Vegetarische en vegan vleesopvolgers

Download pdf
Vleesvervangers

Additieven

Wat zijn hulpstoffen in voeding

Download pdf
Additieven

V-Label keurmerk

Actuele informatie over het keurmerk

Bekijk pagina
V-Label keurmerk

Alle factsheets zijn gratis te downloaden als pdf en worden met regelmaat bijgewerkt.

Doe mee met de Vega Challenge!

Ontvang gratis heerlijke gevarieerde recepten die snel op tafel staan.
Met boodschappenlijstjes, tips & tricks. Doe mee!

En: teken de petitie → 0% BTW op groente en fruit.

Steun ons! Elke dag kiezen meer mensen voor minder vlees. Met jouw steun versnellen we die verandering. Samen zorgen we voor minder dierenleed en een duurzamer voedselsysteem. Doneer hier.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Ontvang 2x per maand heerlijke recepten, leuke win-acties, het laatste nieuws, en vega producten...

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Ontvang 2x per maand heerlijke recepten, leuke win-acties, het laatste nieuws, en vega producten...