Supplementen en vitamines

Download de Factsheet Zeewier en Jodium (PDF) Het is belangrijk voldoende jodium binnen te krijgen. Bij een tekort aan…

Gezond vega eten: IJzer Hebben vegetariërs een ijzertekort ? Nee. ​Uit verschillende buitenlandse onderzoeken blijkt dat vegetariërs zelfs meer…

Is creatine dierlijk? Bijna elke krachtsporter gebruikt tegenwoordig creatine als voedingssupplement. De stof speelt een belangrijke rol bij herhaalde, kort…

Advies Calcium zit in melk, melkproducten, kaas, groente (met name donkere bladgroenten), noten en peulvruchten. Als je helemaal…

Wei(poeder) uitgelegd: het bijproduct van kaasbereiding en de toepassingen Ontdek de wereld van wei(poeder) en stremsel in voeding…

Bevatten zeewier en superfoods als bijenpollen en spirulina, vitamine B12? Veel sites claimen dat deze superfoods vitamine B12…

Waar zit B12 in? Vitamine B12 zit van nature alleen in dierlijke producten (vlees, vis, zuivel en eieren).…

Vitamine B12 advies voor vegetariërs en veganisten Vitamine B12 zit van nature alleen in dierlijke producten (vlees, vis,…

Achtergrond Omega-3 vetzuren binnen volwaardig vega voedingspatroon Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren.  Omega 3-vetzuren zitten in grote…

Hoe weet ik of een medicijn of supplement vegetarisch is? Voor meer informatie over voedingssupplementen kun je ook…