Voeding en dranken

Alles wat je wilt weten over vleesvervangers en andere eiwitrijke voeding, plantaardige olie, zuivel en noten. En je vindt hier een handige vervanglijst.

Zuivel

Wat vindt de Vegetariërsbond van zuivel? Zuivel en gezondheid Het gebruik van zuivel wordt door een aantal stromingen,…
Lees meer

Hummus

Vegakids hummus Makkelijke Hummus om zelf te maken. Ingrediënten vegakids hummus Voor 10 of meer personen Voor 20…
Lees meer

E-nummers

Wat zijn E-nummers en welke zijn (mogelijk) niet vegetarisch? E-nummers in een vegetarische voeding E-nummers zijn hulpstoffen die…
Lees meer

Soja

Wat is soja en is soja ongezond? Soja zit vol koolhydraten, eiwitten, B-vitamines en mineralen. Soja is als…
Lees meer

Plantaardige melk

De ultieme gids over Melk en Plantaardige Melk Alles over melk en melkvervangers met veel info, tips en…
Lees meer

Eiwitten

Alles over eiwitten: belang, bronnen en aanbevelingen voor vegetariërs Advies eiwitten van onze expert voeding & gezondheid De…
Lees meer

Vegetarische snoep

Welk snoep is vegetarisch? De vraag naar vegetarisch of veganistisch snoep is erg populair, vooral onder jonge vegetariërs…
Lees meer

Noten, pitten en zaden

Noten, Pitten en Zaden Noten zijn een heerlijke en gezonde aanvulling in vegetarische maaltijden. Ze bevatten vaak ijzer,…
Lees meer