Over Ons
De Vegetariërsbond wil iedereen laten proeven van de geheimen van de vegetarische keuken. Wij helpen mensen en bedrijven bij hun keuze voor lekker, gezond en bewust vegetarisch eten.
Dit doen we door het geven van tips en informatie en het organiseren van evenementen. Zo laten we duizenden mensen proeven hoe lekker vegetarisch eten kan zijn.
Zo dragen we bij aan een betere wereld. Doe je mee?

Lees meer over ons en doe mee

Vegetariërsbond FacebookVegetariërsbond Twitter
30 dagen vegetarisch

Voor je kind

Veggiemama Mariska

Moeder van Jade & Savanna Hagen (17), Denzel (14) en Levi (12)
afbeeldingSinds een aantal jaar eet ik vegetarisch. Ik zei altijd: “de mens is een alleseter, dus vlees eten zit in onze natuur”. Dit vind ik nog steeds. Er zijn nu echter zo veel mensen die allemaal dagelijks hun lap vlees willen, dat de dieren er met hun leven voor betalen en zelfs dat leven is ellendig! In megastallen worden ze als voorwerpen behandeld. Daar wil ik niet meer aan meewerken. De kinderen aten bij hun vader wel vlees. Tot mijn dochter op een dag thuiskwam: “Mam, ik ben vanaf nu ook vegetarier!” Tijdens biologie bekeken ze een YouTube filmpje over de bio-industrie. We hebben dat filmpje gezamelijk bekeken. Het maakte veel indruk en ze snappen nu waarom we vegetarisch eten.

Gezondheid

Gezonde babyElk kind begint als vegetariër. De eerste maanden mag het kind namelijk nog helemaal geen vlees. Ook daarna is vegetarisch eten een gezonde keus voor je kind. Een gevarieerd vegetarisch voedingspatroon geeft je kind alles wat hij of zij nodig heeft. Daarnaast verkleint het de kans op welvaartsziektes en als minder mensen vlees eten, neemt de kans op ziektes als de vogelgriep en Q-koorts af.

Keuzevrijheid

afbeeldingAls veggiemama geef je jouw kind de keuze. Door je kind vegetarisch op te voeden laat je het zelf de keuze om al dan niet vlees te eten. Je zorgt er voor dat hij of zij niet leert dat het normaal is vlees te eten en het zal dus als het later wel vlees wil eten een meer bewuste afweging maken. Natuurlijk kan het voorkomen dat een kind op latere leeftijd vlees gaat proberen, terwijl jij dat liever niet hebt. Bedenk dan wel dat verbieden het vlees slechts interessanter en lekkerder maakt (een verboden vrucht) en dat je kind uiteindelijk zelf moet kiezen of het altijd, soms of bijna nooit vegetarisch eet.

Klimaat

afbeeldingHet klimaat verandert en zal in de toekomst de kans op natuurrampen, droogtes en mislukte oogsten vergroten. Veeteelt levert met 18% van de uitstoot van broeikasgassen de grootste bijdrage aan de klimaatverandering. Met elke vegetarische maaltijd verminder je je uitstoot van broeikasgassen. Een veggiemama is dus een klimaatheld!